Cocina tus alimentos con:
便 Aceite de coco Estimula el metabolismo
龎 Ghee mantequilla clarificada Punto de humo muy alto
杻 Mantequilla Rica en vitaminas A, D, E y K
Aceite de oliva Rico en antioxidantes
No cocines tus alimentos con:
Aceite de girasol Aumenta la inflamación
Aceite de maíz Incrementa la inflamación crónica
Aceite de pepitas de uva Libera radicales libres
磻 Aceite de canola Provoca estrés oxidativo
Elige grasas saludables para potenciar tu energía y proteger tu salud.