’olio di rosmarino è un prodotto eccellente che offre una lunga lista di benefici per la nostra salute. Inoltre, è semplicissimo da preparare a casa e condividiamo la ricetta qui sotto. Il rosmarino è una pianta molto utilizzata in cucina, ma anche nella medicina tradizionale, fin dai tempi degli antichi Egizi.
Al rosmarino vengono attribuite numerose proprietà terapeutiche: facilita la digestione, purifica il fegato, abbassa il colesterolo, ha proprietà antinfiammatorie, migliora la circolazione, ha proprietà battericide e stimola il sistema nervoso. Secondo un recente studio, l’aroma del rosmarino migliora la memoria.
Preparando l’olio di rosmarino si ottiene un ottimo rimedio antinfiammatorio, con cui alleviare dolori muscolari, gonfiori, dolori articolari e mal di testa.
Ingredienti: rosmarino, olio vegetale (si consiglia olio di mandorle, di oliva o di cocco), un barattolo di vetro con chiusura ermetica.
Lavate bene il rosmarino, asciugatelo e mettetelo nel barattolo (si consiglia di mettere il ramo intero). Quindi aggiungere l’olio, riempiendo la pentola fino a due o tre dita dal tappo. Agitiamo bene e conserviamo in luogo
