Le foglie di alloro sono utilizzate da secoli nella medicina tradizionale, grazie alle loro eccellenti proprietà terapeutiche. L’aroma dell’alloro è molto efficace per alleviare l’ansia e lo stress.
Nell’antica Roma le foglie di alloro erano simbolo di saggezza e gloria. Con loro veniva preparata una corona, indossata da poeti e vincitori. La foglia di alloro ha anche proprietà digestive, antinfiammatorie e antibatteriche.
Un modo per godere dei benefici dell’aroma dell’alloro è bruciarne alcune foglie. Tuttavia, devi stare molto attento. Si consiglia di non bruciare più di tre foglie e di farlo in un recipiente di coccio.
Bruciate tre foglie secche di alloro con un accendino e, una volta accese, ponetele nel recipiente di terracotta e diffondete il fumo per tutta la casa.
La foglia di alloro contiene anche mucillagini, pectina, tannini, vitamine e minerali, principali responsabili di tutti i suoi benefici. Di seguito elenchiamo le principali proprietà dell’alloro .
Allevia lo stress e l’ansia . Le foglie di alloro hanno eccellenti proprietà calmanti. Il linalolo, un composto presente nelle foglie, è un olio essenziale che calma la mente e riduce i livelli di cortisolo nel sangue.
Proteggi il cuore . Aiutandoci a rilassarci, l’alloro aiuta anche a proteggere il cuore, che soffre quando il battito cardiaco accelera o quando soffriamo di stress. L’acido caffeico dell’alloro è un composto organico capace anche di proteggere il cuore. Per beneficiare di questi benefici potete preparare una tisana all’alloro.
Allevia i dolori di stomaco . La tisana all’alloro è un classico rimedio della nonna contro il mal di pancia e l’indigestione. Aiuta a calmare l’intero tratto digestivo e fornisce un sollievo quasi immediato.
