Le foglie di alloro sono utilizzate da secoli nella medicina tradizionale per le loro eccellenti proprietà terapeutiche. L’aroma dell’alloro è molto efficace per alleviare l’ansia e lo stress.
Nell’antica Roma le foglie di alloro erano simbolo di saggezza e gloria. Con loro veniva preparata una corona, indossata dai poeti e dai vincitori. La foglia di alloro ha anche proprietà digestive, antinfiammatorie e antibatteriche.
Un modo per godere dei benefici dell’aroma dell’alloro è bruciarne alcune foglie. Dobbiamo però stare molto attenti. Si consiglia di non bruciare più di tre foglie e di farlo in un recipiente di coccio.
Bruciate tre foglie di alloro essiccate con un accendino e, una volta accese, ponetele nel recipiente di terracotta e diffondete il fumo per tutta la casa.
Inoltre, la foglia di alloro contiene mucillagini, pectina, tannini, vitamine e minerali, principali responsabili di tutti i suoi benefici. Di seguito elenchiamo le principali proprietà dell’alloro .
Allevia lo stress e l’ansia . Le foglie di alloro hanno eccellenti proprietà calmanti. Il linalolo, un composto presente nelle foglie, è un olio essenziale che calma la mente e abbassa i livelli di cortisolo nel sangue.
Proteggi il cuore . Aiutandoci a rilassarci, l’alloro aiuta anche a proteggere il cuore, che soffre quando il battito cardiaco accelera o quando si soffre di stress. L’acido caffeico contenuto nell’alloro è un composto organico in grado anche di proteggere il cuore. Per beneficiare di questi benefici potete preparare una tisana all’alloro.
Allevia i dolori di stomaco . Il tè all’alloro è il classico rimedio della nonna contro i disturbi di stomaco e l’indigestione. Aiuta a calmare l’intero tratto digestivo e fornisce un sollievo quasi immediato.
