Consejos para fortalecer la salud mental 易
Desarrollar la autoconciencia
Expresar con claridad lo que se desea
欄 Conectar con un amigo
Escuchar música que eleve el ánimo
Mantener el hábito de aprender cosas nuevas
Regalar una sonrisa a un extraño
Visitar un lugar nuevo
Ordenar y donar lo que ya no se necesita
Proteger la energía personal
Relajarse cerca del agua
Disfrutar de una comida deliciosa
Explorar una aplicación de amistad
