Des fruits secs qui soutiennent la longévité Noix : riches en oméga-3 et en cuivre Noix de pécan : fontaine de fibres et de zinc Pistaches : apport de la vitamine B6 et de la lutéine Macadamias : ils se distinguent par leur thiamine et manganèse Noix du Brésil : très élevées en sélénium et en magnésium Noisettes : contiennent de la quercétine et de la vitamine E