L’aglio è uno degli ingredienti più utilizzati nelle cucine di tutto il mondo. Il suo sapore particolare completa molti altri condimenti ed esalta il gusto di molti piatti. Mangiare aglio crudo a stomaco vuoto può causare molti problemi di stomaco, tra cui la diarrea. Uno studio recente ha confermato che l’aglio può anche aiutare a risolvere alcuni problemi nervosi, ma solo se mangiato a stomaco vuoto. È facile affermare che l’aglio è uno degli agenti naturali più efficaci e potenti utilizzati nella medicina alternativa. Aglio e miele per una settimana
- Migliora la circolazione sanguigna I composti solforati dell’aglio, insieme ai nutrienti del miele, sono molto benefici per il sistema circolatorio. Entrambi hanno un effetto anticoagulante e tonico sulle vene e prevengono lo sviluppo di disturbi come trombosi e vene varicose.
- Abbassa la pressione sanguigna L’ipertensione arteriosa è un disturbo che mette a rischio la salute cardiovascolare generale. Tenetela sotto controllo assumendo questo rimedio naturale ogni giorno a stomaco vuoto.
- L’allicina rilasciata quando si taglia l’aglio crudo aiuta a disintossicare il sangue e a eliminare il colesterolo in eccesso. È anche un rimedio molto efficace per tenere a bada i trigliceridi.
- Riduce l’infiammazione È stato dimostrato che molti problemi di salute cronici sono legati a uno squilibrio dei processi infiammatori dell’organismo. L’aglio e il miele aiutano a ridurre l’infiammazione e agiscono come calmanti per condizioni come l’artrite, la ritenzione idrica e i disturbi muscolari.
- Rafforza il sistema immunitario Le proprietà antimicrobiche e antimicotiche dell’aglio e del miele sono di grande aiuto per il sistema immunitario. Entrambi aumentano la risposta immunitaria contro virus, batteri e tutti i tipi di agenti patogeni che minacciano il nostro corpo.
- Combatte la tosse Quando la tosse è di origine batterica o virale, niente è meglio di un semplice sciroppo di miele con aglio tritato. Lenisce la sensazione di irritazione della gola e ha un effetto espettorante che facilita l’espulsione del muco.
- Accelera la guarigione di raffreddore e influenza Tutti i sintomi di raffreddore e influenza possono essere controllati assumendo regolarmente questo rimedio naturale. È in grado di eliminare i virus e di stimolare l’attività degli anticorpi che proteggono le vie respiratorie.
Come preparare il rimedio naturale con aglio e miele?
Per ottenere tutti i benefici di cui abbiamo parlato, assicuratevi che l’aglio e il miele provengano da fonti biologiche. In commercio è possibile trovare miele molto economico ma spesso privo di sostanze nutritive perché non del tutto naturale o perché mescolato con zucchero.
Ingredienti:
- 1 tazza di miele (335 g)
- 10 spicchi d’aglio
- 1 barattolo di vetro con coperchio
Preparazione:
- Affettare o tritare gli spicchi d’aglio.
- Mettere il miele nel barattolo di vetro e aggiungere l’aglio tritato.
- Chiudere il coperchio e conservare il barattolo al buio per una settimana.
- Dopo questo tempo, il vostro sciroppo della salute sarà pronto.
Modo d’uso
- Assumere un cucchiaio a stomaco vuoto, da solo o diluito in acqua tiepida.
- Seguire il trattamento per 7 giorni consecutivi, interrompere qualche settimana e ricominciare.
- Conservare lo sciroppo a temperatura ambiente per evitare che si cristallizzi.
Tenete presente che gli effetti di questo trattamento variano da persona a persona, a seconda di molte altre abitudini che seguiamo nella nostra vita quotidiana.
Per chi teme di avere problemi di alito cattivo, è sufficiente assumere un cucchiaio di ricotta fresca dopo l’assunzione di aglio.
In realtà, il preparato può essere assunto anche dopo un giorno di riposo. Basta aggiungere al composto succo di limone e zenzero fresco.
