El poder de la flor de albahaca: 25 beneficios sorprendentes y cómo usarlos en casa
Las flores de albahaca son pequeñas pero poderosas: aportan aroma, sabor y un sinfín de beneficios para la salud y el bienestar.
25 beneficios de las flores de albahaca
Combaten la inflamación y reducen el dolor
Refuerzan la inmunidad
Calman el estrés y la ansiedad
Mejoran la digestión
Alivian tos y resfriados
Favorecen la salud del hígado
Refrescan el aliento
Combaten infecciones bacterianas y fúngicas
Mejoran la salud de la piel
Apoyan el corazón y la circulación
Protegen contra radicales libres
Favorecen el sueño reparador
Repelen insectos naturalmente
Alivian dolores de cabeza
Regulan el azúcar en sangre
Mejoran la concentración y claridad mental
Protegen las células cerebrales
Reducen dolores menstruales
Favorecen la función renal
Mantienen los alimentos más seguros
Alivian gases y sensación de hinchazón
Limpian y desintoxican la piel
Benefician los pulmones y la respiración
Reducen la caspa y dan brillo al cabello
Promueven el bienestar emocional
Cómo usarlas en casa
Té de flores de albahaca
Relajante, digestivo y reconfortante.
Vapor facial
Limpieza profunda de piel y vías respiratorias.
便 Aceite infusionado
Nutrición para piel, cabello y masajes.
Enjuague bucal
Refrescante y antibacteriano natural.
Baño floral
Relajante muscular y calmante antes de dormir.
啕 Compresas
Alivio de dolor e inflamación localizada.
Inhalador herbal
Para concentración y calma mental.
綾 En la cocina
Aromáticas, antioxidantes y llenas de sabor.
Más que decorativas, las flores de albahaca son un remedio natural lleno de vitalidad y energía curativa, listas para transformar tu día a día.
