Feuilles de goyave : le secret naturel contre les caries Les feuilles de goyave sont une véritable bénédiction de la nature. Grâce à leurs propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, elles peuvent aider à réduire les caries, apaiser les gencives sensibles et rafraîchir lhaleine naturellement. Ingrédients 5 à 7 feuilles de goyave fraîches 2 tasses deau 1 cuillère à café dhuile de coco 便 Une pincée de sel marin 蓼 醴 Étapes simples 1 Bain de bouche naturel Faites bouillir les feuilles de goyave dans leau pendant 10 minutes. Laissez refroidir, filtrez, puis utilisez comme bain de bouche deux fois par jour. 2 Feuilles à mâcher Mâchez 2 à 3 feuilles fraîches lentement pendant 5 à 10 minutes, puis rincez votre bouche à leau claire. 3 Pâte apaisante Séchez quelques feuilles, réduisez-les en poudre, mélangez avec lhuile de coco et appliquez la pâte sur les zones sensibles pendant 5 minutes avant de rincer. 4 Routine quotidienne Rincez matin et soir, mâchez après le déjeuner et appliquez la pâte dès que vos dents deviennent sensibles. En adoptant ces gestes simples, vous renforcez vos dents naturellement tout en profitant des bienfaits dune plante utilisée depuis des générations. #soindentaire