Hormigueo en las piernas Señal de desequilibrio y agotamiento invisible Cuando aparece con frecuencia, el cuerpo pide descanso, mejor circulación y más magnesio. Los alimentos ricos en este mineral almendras, espinacas y semillas de girasol ayudan a recuperar el equilibrio. La cayena aporta un impulso extra para activar la circulación y aliviar la pesadez en las piernas. Un recordatorio simple para cuidar tu bienestar diario.