Las cosas que no tienes que explicarle a nadie Un recordatorio suave para vivir con calma, límites claros y autenticidad. Por qué necesitas descansar Tu energía vale más que cualquier justificación. Tu proceso de sanación Cada paso es personal y lleva su propio ritmo. Tus límites Protegerte también es amor propio. Cómo pasas tu tiempo libre Lo que te recarga solo lo decides tú. Por qué dices no Una negativa también es un acto de respeto. Tus hábitos alimentarios Tu bienestar no necesita aprobación externa. Lo que te hace feliz Tu alegría es tuya y no se explica. Cómo organizas tu tiempo Tu agenda refleja tus prioridades, no las de otros. Tu cuerpo y tu talla Tu valor no depende de ellas.