Les Bienfaits Cachés du Mimosa Pudica Inutile de chercher bien loin : cette plante timide, surnommée sensitive pour ses feuilles qui se referment au moindre toucher, cache des atouts surprenants pour le bien-être. Voici comment lintégrer doucement à ta routine. Ingrédients Feuilles séchées de Mimosa pudica Eau chaude Option : racines séchées Étapes simples 1 Fais chauffer de leau et ajoute une cuillère à café de feuilles ou de racines séchées. 2 Laisse infuser environ 10 minutes pour libérer les bienfaits. 3 Filtre et bois lentement, commence par une demi-tasse pour voir la réaction de ton corps. 4 Prends le temps de te détendre pendant ta dégustation, avec un souffle profond ou un moment calme. 5 Répète lexpérience quelques fois par semaine, toujours avec modération et en tenant compte de ton ressenti. Conseils pratiques Le Mimosa pudica est reconnu pour apaiser le stress, soutenir la digestion et renforcer le système immunitaire. En plus du thé, il peut être utilisé en petite quantité comme garniture dans certains plats traditionnels. Vérifie toujours auprès dun professionnel de santé si tu prends déjà des médicaments ou si tu souffres de tension basse. Cette plante nest pas un remède miracle, mais un doux allié naturel qui peut taccompagner vers plus de légèreté et de sérénité au quotidien. #fblifestyle #mimosapudica #plantesmedicinales