Les bienfaits de la tomate La tomate nest pas seulement délicieuse, elle est aussi un véritable atout santé ! Riche en antioxydants, elle aide à protéger nos cellules. Source de fibres, elle favorise une bonne digestion. Hydratante et légère, parfaite pour les journées chaudes. Bonne pour le cœur et la circulation sanguine. Faible en calories, idéale pour une alimentation équilibrée. Et en plus, elle soutient la vision et la peau ! 綾 Astuce : consomme-la crue en salade ou cuite pour profiter encore plus du lycopène, son puissant antioxydant naturel.