Llantén de hoja ancha Plantago major: muy común, muy potente Probablemente lo hayas pisado sin darte cuenta, pero esta planta humilde es un tesoro medicinal escondido en jardines, campos y hasta aceras. Sus hojas concentran propiedades que la convierten en un auténtico botiquín natural. 30 beneficios del llantén mayor: Extrae toxinas de heridas Calma picaduras de insectos Detiene sangrados al instante Acelera la cicatrización Alivia eczema y dermatitis Suaviza el dolor de garganta Mejora la digestión y alivia el estreñimiento Disminuye inflamaciones internas Trata infecciones urinarias Estimula la función hepática Purifica la sangre Cura aftas y encías inflamadas Calma la acidez y las úlceras Ayuda con hemorroides Combate la tos seca Apoya en casos de fiebre Antifúngico natural Refuerza el sistema inmune Suave para bebés dermatitis del pañal Mejora el tono de la piel y el acné Alivia la hiedra venenosa Útil contra dolores de cabeza Fortalece capilares y varices Descongestiona los senos nasales Aporta fibra para la saciedad Ayuda a reducir el colesterol Limpia los riñones Poder antioxidante antiedad Protege frente a agresiones externas Formas sencillas de usarlo en casa: 北 Cataplasma fresco Tritura hojas y aplica sobre heridas o picaduras. Cubre con un paño y renueva cada pocas horas. 林 Ungüento casero Hojas secas aceite de oliva al sol 3 semanas mezcla con cera de abejas. Ideal para quemaduras y sarpullidos. Infusión curativa 1 cda de hojas secas por taza. Reposar y beber para garganta, digestión o depuración. Enjuague bucal Té enfriado para gárgaras: calma encías, aftas y dolor de garganta. Inhalaciones Agua hirviendo sobre hojas inhala el vapor. Descongestiona y relaja. Vinagre medicinal Hojas frescas en vinagre de manzana 3 semanas. Úsalo como tónico o desinfectante. Aceite infusionado Deja hojas secas en aceite portador. Base para masajes calmantes. 塞 En batidos y cocina Añade hojas tiernas a batidos verdes o salteados. Muy nutritivas. 籠 Polvo en cápsulas o mascarilla Muele hojas secas. Úsalo en cápsulas o mézclalo con miel como mascarilla antiacné. Una planta común, gratuita y abundante que esconde un potencial extraordinario para sanar por dentro y por fuera. Recolecta siempre en zonas libres de químicos y consulta con un especialista si estás embarazada, tomas medicación o tienes condiciones crónicas.