Lo sapevi? Il gonfiore a piedi e mani può indicare un possibile sovraccarico del fegato o una ritenzione di liquidi legata al suo funzionamento. Alimenti come mandorle, anacardi, latte di mandorla e avocado forniscono grassi sani che favoriscono il benessere epatico e aiutano lequilibrio dei liquidi. Luso di calze a compressione può contribuire a ridurre il gonfiore e migliorare la circolazione.