Mappa dei punti nel braccio e nellavambraccio Limmagine mostra uno schema di punti chiave nel braccio e nella mano, utilizzati come riferimenti sia in anatomia che in terapie manuali, agopuntura e digitopressione. Punti principali identificati Deltoide Muscolo principale della spalla, legato alla forza e alla mobilità del braccio. Omero Osso lungo del braccio, importante per il sostegno e il movimento. Borsa Borsa sinoviale che evita attrito nelle articolazioni. Brachiale Muscolo che contribuisce alla flessione del gomito. Gomito Articolazione chiave per la mobilità del braccio. Radio e ulna Ossa dellavambraccio, permettono la rotazione e movimenti fini. Polso alto e base Punto di articolazione che collega lavambraccio con la mano. Dorso della mano Area dove passano i tendini estensori. Palma Zona di grande sensibilità, collegata a terminazioni nervose e punti riflessi. Dito indice Rappresenta forza di presa e coordinazione fine. Usi terapeutici ed energetici Agopuntura e digitopressione: alcuni di questi punti coincidono con meridiani Intestino Crasso, Cuore, Pericardio. Fisioterapia: liberazione della tensione in spalla, gomito e polso. Riflessologia della mano: la palma e le dita riflettono organi interni. Riabilitazione: punti chiave per recuperare mobilità dopo infortuni. Consiglio pratico: Un automassaggio che parte dal deltoide fino alla palma aiuta a liberare tensione, migliorare la circolazione e rilassare i nervi del braccio e della mano.