Mappa dei punti nel braccio e nellavambraccio
Limmagine mostra uno schema di punti chiave nel braccio e nella mano, utilizzati come riferimenti sia in anatomia che in terapie manuali, agopuntura e digitopressione.
Punti principali identificati
Deltoide
Muscolo principale della spalla, legato alla forza e alla mobilità del braccio.
Omero
Osso lungo del braccio, importante per il sostegno e il movimento.
Borsa
Borsa sinoviale che evita attrito nelle articolazioni.
Brachiale
Muscolo che contribuisce alla flessione del gomito.
Gomito
Articolazione chiave per la mobilità del braccio.
Radio e ulna
Ossa dellavambraccio, permettono la rotazione e movimenti fini.
Polso alto e base
Punto di articolazione che collega lavambraccio con la mano.
Dorso della mano
Area dove passano i tendini estensori.
Palma
Zona di grande sensibilità, collegata a terminazioni nervose e punti riflessi.
Dito indice
Rappresenta forza di presa e coordinazione fine.
Usi terapeutici ed energetici
Agopuntura e digitopressione: alcuni di questi punti coincidono con meridiani Intestino Crasso, Cuore, Pericardio.
Fisioterapia: liberazione della tensione in spalla, gomito e polso.
Riflessologia della mano: la palma e le dita riflettono organi interni.
Riabilitazione: punti chiave per recuperare mobilità dopo infortuni.
Consiglio pratico: Un automassaggio che parte dal deltoide fino alla palma aiuta a liberare tensione, migliorare la circolazione e rilassare i nervi del braccio e della mano.
