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MEJORES ALIMENTOS PARA LA SALUD DE LOS OJOS

by: admindzNovember 23, 2025

MEJORES ALIMENTOS PARA LA SALUD DE LOS OJOS

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Previous PostPrevious Qué comer cuando estás enfermo La alimentación puede ayudar al cuerpo a recuperarse más rápido y aliviar los síntomas de forma natural.Cada malestar requiere nutrientes específicos que apoyan el proceso de sanación. -Resfriado o fiebre: el caldo de pollo despeja la congestión, suaviza la garganta y repone electrolitos. -Estreñimiento: la papaya aporta fibra soluble que mejora el tránsito intestinal. -Dolor de estómago: los plátanos facilitan la digestión y reducen los calambres. -Diarrea: el arroz blanco y el yogur ayudan a fortalecer las heces y regenerar la flora intestinal. -Tos o garganta irritada: el agua con miel y limón calma la irritación y actúa contra las bacterias. -Deshidratación o pérdida de minerales: el agua de coco hidrata y restablece los electrolitos de forma natural.

Next PostNext Ropa desteñida o descolorida: truco del laurel para recuperar el color Llena una olla grande con agua. Añade 10 hojas de laurel y 4 cucharadas de bicarbonato de sodio. Lleva la mezcla a ebullición y cocina durante 20 minutos, removiendo de vez en cuando. Apaga el fuego y deja enfriar completamente la mezcla. Vierte la preparación en un cubo grande. Sumerge la prenda desteñida en la mezcla y colócala bajo un peso para que no flote. Deja en remojo durante 24 horas completas. Pasado este tiempo, lava la prenda de forma habitual. El color quedará más vivo y brillante, recuperando su aspecto original.

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