Mélange nettoyant pour le côlon à consommer une fois par jour 1 c. à s. de graines de chia trempées 1 c. à c. de graines de lin moulues tasse dananas frais en morceaux de concombre coupé en dés c. à c. de graines de papaye écrasées facultatif Jus dun citron ou dun citron vert 250 à 500 ml deau Préparation Mixer tous les ingrédients jusquà obtenir une boisson homogène. Boire à jeun, de préférence le matin.