Miel con clavo: un elixir natural de bienestar que puedes preparar en casa
La combinación de miel cruda y clavo de olor crea una infusión poderosa con siglos de tradición. Este tónico natural aporta calidez, energía y propiedades antibacterianas, ideal para fortalecer el cuerpo, cuidar la digestión y aliviar molestias respiratorias.
Principales beneficios:
Refuerza las defensas naturales gracias a sus antioxidantes.
Calma la garganta y las vías respiratorias.
Favorece la digestión y alivia la hinchazón.
Cuida la salud bucal y refresca el aliento.
Estimula la circulación y aporta energía.
Protege frente al estrés oxidativo diario.
Mejora el metabolismo y la vitalidad.
Ayuda a reducir náuseas leves.
Calma la tensión y la presión de cabeza.
Contribuye al alivio natural de molestias leves.
龎 Cómo prepararla:
Ingredientes:
1 taza de miel cruda
12 cucharadas de clavos de olor enteros
Instrucciones:
Coloca los clavos en un frasco de vidrio limpio.
Calienta la miel suavemente sin hervir.
Vierte sobre los clavos y mezcla.
Cierra herméticamente y deja reposar 12 semanas en lugar fresco y oscuro.
Agita cada dos días.
Cuela los clavos o déjalos para una infusión más intensa.
Cómo usarla:
Bienestar diario: 1 cucharadita en ayunas.
Garganta y tos: disuelve en agua o té caliente.
Digestión: 1 cucharadita antes de las comidas.
Cuidado bucal: deja que se derrita lentamente en la boca.
Relajación nocturna: mezcla con leche tibia o leche dorada.
Edulcorante natural: añade a batidos, avena o agua con limón.
Consejos:
Guarda en frasco cerrado, lejos del calor y la luz.
Dura entre 6 y 12 meses.
Si cristaliza, coloca el frasco en agua tibia no hirviendo.
Precauciones:
No apta para bebés menores de 12 meses.
Evita si eres alérgico al clavo o la miel.
Moderar en embarazo, lactancia o si padeces reflujo.
Controlar su uso en caso de diabetes.
Resultado: un remedio casero aromático, cálido y revitalizante, perfecto para fortalecer el cuerpo y reconfortar el espíritu con la dulzura y las especias de la naturaleza.
