Perché il pomodoro Kumato supera gli altri in termini di benefici per la salute e come coltivarlo

I pomodori sono tra i frutti più consumati (sì, tecnicamente sono frutti!) in tutto il mondo. Tuttavia, non tutti i pomodori sono uguali. Inserisci il pomodoro Kumato. Più scuro nella tonalità e più ricco nel sapore, il Kumato è spesso acclamato come una variante superiore e più sana. Ma cosa lo distingue e come puoi coltivarlo nel tuo giardino? Immergiamoci.

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La superiorità sanitaria del pomodoro Kumato

  1. Più ricco di antiossidanti : uno dei principali benefici per la salute del pomodoro Kumato è l’aumento dei livelli di antiossidanti, in particolare di licopene. Il colore più scuro del Kumato testimonia il suo contenuto più elevato di licopene, un composto noto per combattere lo stress ossidativo.
  2. Naturalmente dolce : i kumato hanno un livello di acidità inferiore, il che li rende naturalmente più dolci senza la necessità di esaltatori artificiali. Questa dolcezza non è solo un vantaggio del gusto; significa anche che possono contribuire a un livello di zucchero nel sangue più equilibrato rispetto ad altre varianti di pomodoro.
  3. Contenuto minerale più elevato : ricco di potassio, magnesio e vitamina B6, il Kumato non solo vanta un profilo nutrizionale impressionante, ma contribuisce anche a una migliore salute del cuore.

Coltivazione di pomodori Kumato: una guida

Coltivare i Kumatoes è simile alla coltivazione dei normali pomodori, ma ci sono alcune sfumature specifiche da considerare per un raccolto di successo:

  1. Selezione dei semi : il primo passo è procurarsi semi Kumato genuini. A causa delle restrizioni sui brevetti, potrebbe essere difficile trovare semi genuini, ma cerca pomodori marroni o varietà simili che possano essere molto simili.
  2. Preparazione del terreno : come tutti i pomodori, i Kumato preferiscono il terreno ben drenante. Assicurati che il tuo letto da giardino sia arricchito con compost o materia organica. Un livello di pH compreso tra 6,2 e 6,5 è ottimale per questi pomodori.
  3. Piantagione : pianta i semi a circa un quarto di pollice di profondità nei vasi iniziali. Una volta che l’ultimo gelo è passato e le piantine hanno almeno due serie di foglie vere, possono essere trasferite all’aperto. Ricordati di dare loro ampio spazio, a circa 24-36 pollici di distanza.
  4. Luce solare e acqua : i Kumato amano la luce solare, quindi posizionali in un luogo dove ricevano almeno 6-8 ore di luce solare diretta al giorno. Innaffiare regolarmente, assicurandosi che il terreno rimanga costantemente umido ma non impregnato d’acqua.
  5. Supporto e potatura : man mano che le piante crescono, potrebbero aver bisogno di supporto. Le gabbie o i tutori per pomodori sono essenziali per evitare che i rami si rompano sotto il peso del frutto. Potare regolarmente le foglie inferiori per favorire una migliore circolazione dell’aria e ridurre il rischio di malattie.
  6. Raccolta : i kumato sono pronti per la raccolta quando assumono un colore marrone intenso o verdastro. A differenza degli altri pomodori, i Kumato saranno ancora leggermente sodi una volta maturi.
una cassa con pomodoro kumato

Il pomodoro Kumato non è solo un’aggiunta gourmet ai piatti culinari, ma anche un concentrato di sostanze nutritive. Comprendendo i suoi benefici per la salute e padroneggiando il processo di coltivazione, puoi goderti questa variante deliziosa e salutare direttamente dal tuo giardino. Buon giardinaggio!

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