Phyllanthus niruri: la hierba rompepiedras con 25 beneficios increíbles y formas prácticas de uso Conocida como chancapiedras, esta planta ancestral es uno de los remedios naturales más completos. En infusión, polvo, cápsulas o aplicaciones tópicas, ofrece un abanico de beneficios comprobados. 25 beneficios del chancapiedras Disuelve cálculos renales 變 Protege y desintoxica el hígado 㮝 Previene cálculos biliares Mejora la digestión Refuerza el sistema inmune 喝 Regula el azúcar en sangre Antiinflamatorio natural Reduce ácido úrico gota Mejora la piel: acné, eccema Alivio respiratorio: asma, bronquitis Cuida el corazón: colesterol y circulación 裂 Combate virus como hepatitis B 匿 Propiedades antibacterianas Equilibra la presión arterial Ayuda a controlar el peso Alivia el dolor menstrual Favorece el sueño reparador Aumenta la energía 什 Desintoxica el organismo 律 Reduce ansiedad y estrés Acelera la cicatrización 禮 Combate hongos pie de atleta Protege la vesícula biliar Alivia dolores musculares y articulares Refuerza la salud ocular Formas prácticas de uso Infusión básica 1 cdita de hojas secas en 1 taza de agua, hervir 10 min, colar y beber 12 tazas/día. 籠 Polvo cdita con agua o zumo para digestión e inmunidad. Pasta tópica hojas machacadas sobre acné, eccema o heridas 20 min y enjuagar. Aceite infusionado hojas aceite, calentar 20 min, colar y aplicar en zonas inflamadas. Cápsulas caseras rellenar con polvo, 1 cápsula al día para beneficios generales. 𧻓 Decocción intensa 2 cdas de hojas secas en 2 tazas de agua, reducir a la mitad y tomar 2 cdas 2 veces/día. Consejos útiles Comenzar con dosis pequeñas Usar hojas frescas o secas de calidad Consultar con un profesional en embarazo o tratamientos médicos El chancapiedras no es solo una planta: es un aliado natural y poderoso para el bienestar cotidiano