Rompepiedras Phyllanthus niruri: la hierba milagrosa que transforma tu bienestar La Phyllanthus niruri, conocida como rompepiedras, es una planta con siglos de uso en medicina tradicional. Sus hojas, extractos y aplicaciones tópicas aportan beneficios para la salud que abarcan desde los riñones hasta la piel. Versátil y accesible, se adapta a distintos usos en casa y se convierte en un aliado natural para el bienestar diario. 25 beneficios del rompepiedras Disuelve cálculos renales de forma natural. Apoya la desintoxicación hepática. Previene cálculos biliares y mejora la digestión. Refuerza el sistema inmunitario y controla el azúcar en sangre. Propiedades antiinflamatorias y reducción de ácido úrico. Cuida la piel, alivia asma, bronquitis y mejora la salud cardiovascular. Efectos antivirales, antibacterianos y regulación de la presión arterial. Control de peso y alivio del dolor menstrual. Mejora el sueño, aumenta la energía y desintoxica el organismo. Reduce ansiedad, acelera la cicatrización de heridas y combate hongos. Protege la vesícula, alivia el dolor y mejora la visión. Formas prácticas de usar el rompepiedras Té básico: hojas secas en agua hirviendo, 10 minutos. 12 tazas al día para riñones y hígado. Polvo interno: hojas secas molidas, cucharadita con agua o jugo. Aplicación tópica: pasta de hojas frescas sobre acné, eczema o heridas. Aceite infusionado: hojas frescas en aceite de coco u oliva, masajes para articulaciones y músculos. Cápsulas: polvo de rompepiedras en cápsulas para consumo diario. Decocción intensa: hervir hojas secas y consumir 2 cucharadas dos veces al día para apoyo de riñones y vesícula. Consejos para principiantes Comenzar con dosis pequeñas para evitar sensibilidades. Usar hojas frescas o secas de buena calidad. Consultar a un profesional en embarazo, lactancia o uso de medicamentos. Rompepiedras es un verdadero tesoro natural. Desde la salud renal hasta el cuidado de la piel, esta planta versátil se integra fácilmente en la rutina diaria, aportando múltiples beneficios con métodos sencillos y naturales. Un aliado silencioso para mejorar la vitalidad y proteger tu cuerpo de manera integral.