Solo 5 minutos al día Estimula el flujo sanguíneo hacia el corazón Reduce el estrés y calma los nervios Ayuda a conciliar el sueño 例 Alivia los tobillos hinchados y las varices Alivia los dolores de cabeza Mejora la digestión Un hábito simple que relaja el cuerpo, despeja la mente y equilibra tu bienestar diario.