Oggi vi spiego come preparare una tisana brucia grassi con zenzero, limone, alloro e curcuma, con un po’ di stevia (un dolcificante naturale) o un cucchiaino di miele: il sapore non è eccezionale, mentirei a voi se dicessi che lo era, ma a me piace e, in più, questa tisana brucia molti grassi ed è anche digestiva e antinfiammatoria.
Lo zenzero è un prodotto naturale, ma con effetti molto reali, quindi consulta il tuo medico prima di consumarlo regolarmente ogni giorno. La tisana brucia grassi è un infuso perfetto per attivare il metabolismo, bruciare i grassi, drenare e depurarsi.
Ecco come preparare la tisana brucia grassi allo zenzero
Ingredienti:
- 1 litro di acqua
- 4 centimetri di zenzero
- 2 foglie di alloro
- Succo di un limone
- 10 g di curcuma in polvere
Preparazione:
- Per prima cosa sciacquate lo zenzero e tagliatelo a pezzetti
- Spremete un limone
- Lavare le foglie di alloro
- Portate a bollore una pentola con abbondante acqua
- Appena bolle aggiungere lo zenzero, l’alloro e il succo di limone
- Far bollire per 10 minuti
- Aggiungere la curcuma e far bollire per altri 5 minuti
- Spegnete il fuoco e lasciate macerare per altri 10 minuti
- Filtra la tisana
- La vostra tisana brucia grassi è pronta
- Per evitare di aggiungere calorie, la tisana brucia grassi va gustata così com’è, ma se non potete potete addolcirla con un po’ di miele o stevia
