La torta alle banane e noci promette di rivoluzionare la tua esperienza con i dolci. La sua natura unica e appetitosa lo rende un’opzione indispensabile che potresti non aver ancora esplorato. È un dessert irresistibile, dal sapore così accattivante che una sola fetta non basterà a soddisfare la vostra golosità.
Fortunatamente, la sua composizione si basa su ingredienti sani e privi di sensi di colpa, permettendoti di concederti un piacere gourmet senza rimorsi.
Questo dolce risulta essere la scelta perfetta per tutte le occasioni, soprattutto perché è facile da preparare anche per i principianti.
Ecco come preparare la torta di noci e banane a basso indice glicemico
Ingredienti per 6 persone:
- 2 banane
- 1 tazza di noci tritate
- 1 buccia di mandarino grattugiata
- 1 succo di limone
- Zenzero appena grattugiato
- Cannella
Preparazione:
- Iniziate sbucciando le banane, schiacciatele in una ciotola, aggiungete il succo di limone e poi frullatele con un frullatore a immersione.
- Aggiungere le noci tritate, lo zenzero grattugiato e la buccia di mandarino grattugiata. Mescolare bene utilizzando una spatola fino ad ottenere una consistenza liscia ed uniforme.
- Rivestite una teglia con carta da forno, disponetevi sopra un cerchio rettangolare, versateci il composto, livellatelo accuratamente e spolverizzate la superficie con la cannella.
- Togliere con attenzione il cerchio e infornare a 190°C per 35 minuti. Una volta cotta servire la torta.
