Torta con crema all’arancia: una ricetta facile e deliziosa. Solo 130 calorie!

Il pan di spagna è un’ottima base per preparare tanti dolci, come la torta con crema all’arancia. Una torta che ha una dolcezza unica che si scioglie in bocca.

È meglio consumarlo a colazione o a merenda per fare scorta di energie, ma sarà perfetto anche a fine pasto. Questa torta è sicuramente perfetta per chi cerca un dolce sano e genuino. L’arancia è un frutto estremamente buono per il cuore, grazie alla sua ricchezza di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario, migliora l’aspetto della pelle, favorisce l’assorbimento del ferro e previene l’insorgenza di malattie cardiovascolari.

Ecco come preparare la torta con crema all’arancia

Ingredienti per 10 persone:

  • 120 g di farina
  • 60 g di dolcificante alla stevia (o 120 g di zucchero a velo)
  • 45 g di burro
  • 4 uova
  • 35 ml di succo d’arancia
  • 25 ml di amido di mais
  • 7 g di lievito
  • 200 ml di acqua bollente
  • 2 gocce di limone
  • 0,5 g di scorza d’arancia grattugiata
  • 0,5 cucchiaini di sale

Per la crema all’arancia

  • 150 ml di succo d’arancia
  • 35 g di dolcificante alla stevia (o 65 g di zucchero)
  • 15 g di amido di mais
  • 2 tuorli d’uovo
  • 1,5 cucchiaini di scorza d’arancia grattugiata

Preparazione:

  1. Per prima cosa versare l’acqua bollente in una ciotola
  2. Mettete un bicchiere in cui metterete il burro e fatelo sciogliere
  3. Aggiungere la scorza d’arancia grattugiata
  4. Aggiungere il succo d’arancia e mescolare
  5. Ora separate i tuorli dagli albumi
  6. Montare gli albumi a neve ferma quindi aggiungere il dolcificante alla stevia (o lo zucchero a velo) e il limone
  7. Aggiungete poco a poco i tuorli uno ad uno e mescolate con lo sbattitore elettrico.
  8. Setacciare e aggiungere la farina, il lievito e l’amido di mais
  9. Aggiungete il sale e mescolate delicatamente con una spatola
  10. A questo punto aggiungete il burro fuso e mescolate con una spatola
  11. Rivestire uno stampo rotondo con carta da forno
  12. Versateci dentro il composto e infornate la torta a 180°C per 35-40 minuti
  13. Mentre la base si raffredda, versare il succo d’arancia in un pentolino
  14. Aggiungere la scorza d’arancia grattugiata e il dolcificante stevia (o zucchero)
  15. Mescolare e mettere da parte per un po’
  16. In un pentolino sbattere i tuorli d’uovo con una frusta
  17. Aggiungere l’amido di mais e mescolare
  18. Filtrare e aggiungere la miscela di succo d’arancia e dolcificante alla stevia
  19. Mettete la padella sul fuoco e fate addensare mescolando con cura.
  20. Versate poi la crema ottenuta in una piccola ciotola
  21. Copritelo con pellicola trasparente e lasciatelo raffreddare.
  22. Infine tagliate a metà il pan di spagna, farcitelo con la crema, chiudete con il secondo disco di pan di spagna, guarnite con zucchero a velo e una fetta di arancia, quindi servite.

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