Torta di mele in tazza, ricetta sana e veloce per una torta di mele personalizzata

La torta in tazza di mele è una soluzione veloce da preparare, ideale per uno spuntino veloce o per soddisfare un’improvvisa voglia di dolci. Basandosi sulla mia ricetta classica della torta di mele, senza lattosio e particolarmente leggera, si prepara questo dolce monodose, cotto al microonde e pronto da gustare in meno di 15 minuti!

Ingredienti:

  • 1 uovo piccolo
  • 30 ml di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino di Whisky
  • 35 g di zucchero di canna
  • 1 pizzico di scorza di limone
  • 1 pizzico di cannella
  • 50 g di farina
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • 70 g di mele
  • Zucchero a velo

Preparazione:

  1. In una ciotola, mescolare con una forchetta l’uovo, l’olio di semi di girasole e lo zucchero fino ad ottenere una crema cremosa e spumosa.
  2. Aggiungete poi il whisky, un pizzico di scorza di limone e un pizzico di cannella secondo le vostre preferenze.
  3. Aggiungete poco a poco la farina e mescolate per eliminare eventuali grumi, poi aggiungete il lievito e mescolate ancora.
  4. Aggiungete infine 50 grammi di mela sbucciata, tagliata a cubetti e leggermente infarinata per evitare che affondi troppo sul fondo della torta, quindi mescolate delicatamente.
  5. Versare il composto in una tazza precedentemente imburrata e infarinata. Decorare con i restanti 20 grammi di mela tagliata a fettine sottili, quindi spolverizzare leggermente la superficie della torta con zucchero di canna per caramellarla.
  6. Microonde per 2,5 minuti a 800 W. Controllate la cottura con uno stuzzicadenti e aggiungete qualche secondo in più se necessario. Togliere dal forno e lasciare raffreddare leggermente.
  7. Godetevi la torta in tazza di mele, eventualmente spolverata di zucchero a velo secondo i vostri gusti.

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