Tus 3 cerebros y cómo influyen en tu bienestar
El cerebro
Centro de la lógica y el pensamiento. El inconsciente guía gran parte de tus decisiones diarias.
El intestino
Produce la mayor parte de la serotonina del cuerpo, clave para el ánimo y la estabilidad emocional. Una buena alimentación mejora cómo te sientes.
El corazón
Cuenta con vías neuronales que se comunican intensamente con el cerebro. Su ritmo y estado influyen en tus emociones.
