Wichtige Vorteile von Magnesium 1 Hilft, Stress zu reduzieren und fördert einen ruhigeren Schlaf 2 Unterstützt die Muskelentspannung und das emotionale Wohlbefinden 3 Trägt zur Verringerung von Entzündungen bei 4 Unterstützt die Regulierung des Blutdrucks 5 Spielt eine wichtige Rolle für die Festigkeit der Knochen 6 Ist an der Aktivierung von Vitamin D beteiligt 7 Fördert das hormonelle Gleichgewicht 8 Hilft dem Verdauungssystem, besser zu funktionieren 9 Unterstützt die Gesundheit der Haut Schützt das Herz und trägt zur guten Funktion des Gehirns bei 11 Hilft, bestimmte Schmerzen zu lindern 12 Verbessert die Insulinsensibilität des Körpers