Tempo di preparazione: 5 minuti | Tempo di cottura: 10 minuti | Tempo totale: 15 minuti | Resa: 5 porzioni
Questa ricetta non è solo molto deliziosa, ma è anche molto da fare! Sì, in circa 15 minuti avrai sicuramente il miglior pasto da servire di sempre! Stupisci tutti con le tue abilità culinarie provando questa fantastica ricetta! Sentiti libero di aggiungere altri ingredienti se vuoi. Modifica un po ‘la ricetta e dai la tua opinione! Buona giornata, amici, e non dimenticate di sorridere oggi, ok? Godere!
Ingredienti:
2 zucchine grandi
2 grandi zucchine gialle
2 cucchiaini di aglio in polvere
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di sale o qb
¼ c di parmigiano grattugiato fresco potete usare anche del parmigiano grattugiato finemente
2 cucchiai di olio d’oliva
Indicazioni:
Passaggio 1: preparare il forno e preriscaldarlo a 200 gradi C o 400 gradi F.
Passaggio 2: affettare a rondelle da ¼ di pollice la zucca gialla e le zucchine.
Passaggio 3: metti le verdure a fette in una ciotola capiente.
Passaggio 4: aggiungere l’aglio in polvere, il pepe e l’olio d’oliva. Mescola tutto fino a quando non sarà ben combinato.
Passaggio 5: trasferisci tutto in una padella e distribuiscilo uniformemente.
Passaggio 6: cospargere una generosa quantità di formaggio grattugiato sopra le verdure.
Passaggio 7: posizionare la padella nel forno preriscaldato e arrostire per circa 10 minuti o fino a cottura ultimata.
Passaggio 8: Cuocere per altri 3 minuti o fino a quando non si ottiene il colore e la consistenza preferiti.
Passaggio 9: togliere dal forno.
Passaggio 10: servire caldo e buon appetito!
Valori nutrizionali:
Calorie: 121kcal | Carboidrati: 10g | Proteine: 5g | Grasso: 8g | Grassi saturi: 2g | Colesterolo: 4 mg | Sodio: 91 mg | Potassio: 699 mg | Fibra: 3g | Zucchero: 6g | Vitamina A: 560UI | Vitamina C: 45,1 mg | Calcio: 96 mg | Ferro: 1,1 mg
